elona explore – für die mentale Gesundheit

elona explore ist eine DiGA zur Unterstützung der mentalen Gesundheit, die Patienten mit psychoedukativen Inhalten und Selbstmanagementstrategien bei der Prävention und Bewältigung psychischer Belastungen begleitet.

Das Programm bietet strukturierte Inhalte zu Stressbewältigung, Achtsamkeit und Resilienz – evidenzbasiert und alltagsnah aufbereitet. Patienten arbeiten eigenständig und in ihrem eigenen Tempo.

Für Ihre Praxis: niedrigschwellige digitale Unterstützung bei psychischen Belastungen – als ergänzende Maßnahme oder zur Förderung der mentalen Gesundheit. Die Anwendung ist als DiGA gelistet und in der Regel wiederverschreibungsfähig.

**Psychoedukation & Selbstmanagement:** Strukturierte Inhalte zu Stressbewältigung, Achtsamkeit und Resilienz – evidenzbasiert und für den Alltag aufbereitet. **Eigenständige Nutzung:** Patienten bearbeiten Inhalte flexibel und in ihrem eigenen Tempo – unabhängig von Terminen. **Alltagsnahe Übungen:** Praktische Strategien zur Förderung mentaler Gesundheit werden direkt in den Alltag übertragen. **Niedrigschwelliger Zugang:** Als ergänzende Maßnahme zur Förderung mentaler Gesundheit oder begleitend zu bestehender Behandlung einsetzbar.